郑州新励成公众演讲与口才培训
公众演讲与口才培训演讲，追求技巧是最表层的东西。最核心的，是能量。用你潜在被激发出来的能量瞬间影响他人！一个人内心没有能量，再完美的辞藻说出来，文字和内容是死的，没有灵魂。一个人内心的能量开关真正被打开，再平凡的语言说出来都会变得经典不凡，每一个词语都会跳舞，跳到听众心坎里，直击人心。这是演讲核心的真相。”
想学习技巧，胡老师三天三夜都可以给你讲不完，但是根源没解决，一切技巧都是纸上谈兵，知道不懂得做到。
老师的教学宗旨是：先解决根源性问题，搞定自己！在任何场合，只要一拿起麦克风，就开始掌控全程；在舞台上，可以尽情绽放，是源于内心和平的能量；没有了恐惧，是因为你全心投入情感和爱，恐惧没办法装进你内心；实战决定水平，状态决定姿态，能量大于技巧。
演讲，光在台下听，没有上台实践训练的机会，永远也学不好演讲。快速学好演讲需要：演讲口才培训演讲是自信的传递，情绪的转移。肢体语言是第一个打开状态开关的关卡。对于一场演讲来说，听众评定好坏的标准：百分之五十五看演讲者在台上的展现（肢体语言），百分之三十八听演讲者的声音，百分之七是对内容文字的判断。那么，如果演讲者在台上紧张焦虑，僵硬死板，你的内容讲得再精彩，听众是没有感觉的。
公众演讲与口才培训演讲口才培训除了在台上要有稳、定的台风，还要释放自己的肢体，刻意的去训练。肢体语言涵盖了演讲者在台上的手势、目光、以及面部表情。胡老师教的肢体语言，绝对不是生搬硬套，不是一致化，真正的肢体语言由心而发，情感带动。勤快重复训练很重要，不断地训练打开肢体，慢慢就找到自己的肢体感觉。
每个人都属于舞台，都是天生的演说家。当你有了正确的指引后，语言通道会迅速被打开。
上台不要带着焦虑不安、恐惧的情绪上台，最糟糕的是来一句“自杀式”的开场白：告诉听众你很紧张。内心觉得自己不行，给自己输入负面的意识，这是在摧毁系统里面，不利于你的发挥，上一百次这样的台也没用。
上台之所以紧张，是因为你想表现自己。越想表现越负面。当你不把关注点放在这里，自然而然就会轻松很多。
带着一种平和、喜悦、开心的正面情绪上台，效果会非常棒。这是在自我成长系统里面，不断的重复上台训练是为了建立一个强大的自我系统，上台前检查自己的状态，给自己做积极的调整，正面的暗示。公众演讲与口才培训
1：朗读朗诵
自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，不是大师也成大师了！
（1）：照镜训练
在自己的房里按面大镜子，每天在朗读过程中对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
（2）：录音摄像
如果条件允许，每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。
2：躺下朗读
如果你想练就一 流的运气技巧，一 流的共鸣技巧，有一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！
3：速读训练
这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。你可以找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最 后达到你所能达到的最快速度。
读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。
我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。
4：即兴朗读
平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面（假设前面有听众）。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。
5：背诵练习
背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。
这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。
6：复述学习
即复述法，简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。
这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。
7：学会模仿
我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。
（1）：模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员、相声表演家等的声音录下来，然后进行模仿。
（2）：随时模仿。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇，增长你的文学知识。
（3）：要求尽量模仿得像。要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方。在进行这种练习时，一要注意选择适合自己的对象进行模仿。要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行模仿。
8：场景描述
小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。
这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练你的语言组织能力和语言的条理性。在描述时，要能够抓住特点进行描述。语言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。这可以训练我们积累优美词语的应用能力。
9：角色扮演
组织角色语言去演讲，叫“情境模拟训练法”，比如扮演领导开动员会，扮演老板致辞发言等。这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。
10：故事训练
讲100个以上的故事，不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。特别要会讲自己亲生经历的事情。同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了！
11：培养兴趣
兴趣是好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时的口才技巧。兴趣在哪里，焦点到哪里；焦点到哪里，学问到哪里！这种方法进步很快。即使看电视，也在注意台词的优美，交际的仪态，幽默的笑眼，必然进步神快！